Come non pensare all’orso bianco e rilassare la mente

La nostra rubrica ‘Come stai?’ oggi risponde alla domanda su come non pensare all’orso bianco e rilassare la mente. Curiosi? Leggete oltre! Ci sono dei momenti in cui ci sentiamo in sovraccarico mentale e, un po’ come facciamo con il computer, avremmo

Psicologia: maturità 2020

La nostra rubrica ‘Come stai?’ oggi risponde a una serie di quesiti sulla maturità 2020. “Quando l’ultimo giorno di scuola, dell’ultimo anno di liceo suona la campanella dell’ultima ora, tu sei convinto che quello sia l’ultimo secondo della tua adolescenza. (…)” No,